Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 89,21g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Арла Сыр Лёгкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Блины на Молоке. Almuerzo: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Leor Морковь по-Корейски. Cena: Сливочное Масло, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Багет, Красная Цена Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Лента Груша Санта Мария, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|