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2012 5:00
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 185,15g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: ليبتون كرك كلاسيكي, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Date, برايد Fat Free Cheese Slices. Almuerzo: Carrots, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Red Onions, Skinless Chicken Breast. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple, أكتيفيا زبادي سادة قليل الدسم. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Ritter Sport Fine Milk Chocolate . más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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