Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 104,26g | Prot: 41,65g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Сыр Рикотта, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Сливочный А Ла Каймак, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Almuerzo: Салат Мимоза, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Тефтели. Cena: Домашние Заготовки Лечо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Смешанные Орехи, Курага. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|