Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 38,83g | Prot: 50,87g | Carbh: 55,88g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Альпийская Коровка Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Яйцо, Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Укроп, Лук, Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Альпийская Коровка Сметана 20%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetasvetak28
|