Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 153,57g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Яйцо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Life Protein Протеиновый Коктейль, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша, Авокадо. Almuerzo: Рис Отварной, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Cena: Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Манго. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|