|
До финального веса осталось 9,9 кг! Конечно, цифры на весах не главное! Хочу дойти до 65 и потом ещё до 60-57 🎉
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 34,69g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо С2 , Умный Выбор Ветчина Сардиния, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Хлеб Тостовый. Almuerzo: Хлеб Тостовый, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|