Diario de mandymeppelink60, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
2347 kcal Grasa: 109,59g | Prot: 76,35g | Carbh: 261,98g.   Desayuno: Milsani Verse Halfvolle Melk, Senseo Regular, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan, Havermout. Almuerzo: Jumbo Karnemelk, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Speltbrood, Melvita Agave Siroop, Jumbo Tarwe Pannenkoeken . Cena: Aldi Hagelslag Mix, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Knorr Authentieke Vleesjus, Deen Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Deen Boomstammetje. Pasa Bocas / Otros: Remia Knoflooksaus, Jumbo Hamblokjes , Witte Champignons (Geroerbakt), Oké Bruine Bonen, Jumbo Cacao Truffels, Jumbo Cacao Truffels, Leidingwater, Leidingwater, Raak Limonadesiroop, Raak Limonadesiroop, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Speltbrood, Nescafé Gold, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Magnum Almond, Leidingwater, Leidingwater, Jumbo Goed Begin, Jumbo Groene Thee Munt, Pickwick Original English Thee, Koffie. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mandymeppelink60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.