Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2009
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 91,43g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: coffee, international delights, whipped cream cheese, everything bagel, tomato, blueberries, nonfat yogurt fiber one. Almuerzo: reduced fat sour cream, artichoke garlic salsa, baked tostitos scoops, low fat mayo hellmans, deli turkey breast, healthy life. Cena: broccoli salad, ICBINB, king crab legs, new york strip steak, baked potato. Pasa Bocas / Otros: oatmeal raisin cookie, Symphony. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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