Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 119,14g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Оладьи из Тыквы, Яблочное Варенье, Чай, Наша Птичка Куриное Филе, Просто Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша. Cena: Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Тыква. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|