Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 101,18g | Prot: 96,91g | Carbh: 256,39g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Spreadable Lighter, Ciabatta Roll, Bananas. Cena: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Digestives, Pink Lady Apples, Roasted Salted Peanuts. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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