Diario de SheaDlady, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
181,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 93,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
946 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 52,04g | Carbh: 30,05g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Burrito with Eggs and Cheese, Powerade Zero Grape (Bottle). Almuerzo: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Utz BBQ Flavored Pork Rinds, Underwood Deviled Ham Spread (Can). Cena: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Butter. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Splenda Splenda Naturals Stevia, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
4490 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, fidgeting - 5 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SheaDlady


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.