Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 115,43g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Яйцо (Целое), Лента Форель Холодного Копчения. Almuerzo: Гречка Отварная, Филе под сыром Надин. Cena: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Лента Форель Холодного Копчения, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadinnamberone
|