|
«Леночка, спокойно, все норм! Ты же хочешь шикарный🌰?! Значит потерпи чуть» 🙈🤣🤣🤣 Самоуспокоение🤣🤣🤣
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 101,05g | Carbh: 286,01g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Almuerzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Cena: Центрум Хлеб Гречневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, FITKIT CHOCORON, Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дарья, Спасибо дорогая. Я о знала как расту, просто забывала занести тут вес, а в блокноте своём с тренировками пишу конечно, каждый раз со слезами🤣🤣🤣
17 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Все куда надо. Восхищает стойкость.
17 dic. 21 por el miembro: a_pogovorit_
|
Леночка 🥺😱🧐 мы с тобой 🤗🤝 береги себя 💓💋👋
17 dic. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Татьяна, спасибо большое. Единственное и успокаивает, что вроде куда надо🤣
17 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Ирина, Спасибо большое! 😘🤗
17 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
17 dic. 21 por el miembro: Zvel
|
Да, Наташа, осталось чуть потерпеть🐷🤣
17 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Ленааа)) зато какой будет результат 👌💪
20 dic. 21 por el miembro: Kamilla.N
|
20 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
20 dic. 21 por el miembro: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|