Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
35,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 27,64g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Telur, Nasi Putih. Cena: Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Mini Stick, Simba Choco Chips, Marimas Jeruk Nipis. más...
|
|
1205 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saskia aulia rahman
|