Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 108,25g | Prot: 84,14g | Carbh: 127,31g.
Desayuno: Tic Tac , Morningstar Farms Chik'n Nuggets, KC Masterpiece BBQ Sauce, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Mancini Fried Long Hot Peppers, American Cheese, Scrambled Egg , Freshlike Mixed Vegetables, Hass Avocado, Canola Vegetable Oil. Cena: American Cheese, Scrambled Egg , Freshlike Mixed Vegetables, Hass Avocado, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Kraft Blue Cheese Crumbles, Girard's Light Champagne Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pompeian Red Wine Vinegar, A&W Diet Root Beer (Can), Flavorite Manzanilla Olives, Mancini Fried Long Hot Peppers, Canola Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Decaffeinated Coffee, Grey Poupon Harvest Coarse Ground Mustard, Halls Sugar Free Cough Drops, Regular Coffee. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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