Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 79,39g | Carbh: 29,70g.
Desayuno: Melitta Café com Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Sococo Água de Coco, Carne de Panela. Cena: Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiraache
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