Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 92,30g | Prot: 113,13g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão de Frigideira Low Carb. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral, Patinho, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Picles de Pepino com Endro, Alface de Folha Verde. Cena: Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Sadia Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Farofa, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Peito de Peru, Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcelloBlack
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