Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 97,05g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Chicken Nugget, Nasi Goreng Ayam, Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Jus Tomat, Putih Telur Matang, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Putih Telur Matang. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Chicken Nugget, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Chicken Nugget. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maya sukmaya
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