Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 108,07g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Чай N-R-G, Лимон, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Хлеббург Хлеб Бородинский. Cena: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tegupova777
|