Diario de mensikovanina43, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1321 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 89,80g | Carbh: 123,09g.   Desayuno: Красные Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, Омлет с тостами. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Кабачковая Икра, Говядина Отварная. Cena: 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь, Запеченный Картофель, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. más...
228 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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