Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3565 kcal
|
Grasa: 138,33g | Prot: 153,30g | Carbh: 412,93g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Милка Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт, Сметана 15%, Творог, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Куриная Грудка, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|