Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 80,75g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Prochiz Keju Slice, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yessitriastuti
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