Diario de dar_ya_darinahas, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1098 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 57,02g | Carbh: 105,47g.   Desayuno: Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sen Soy Teriyaki Sweet, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Плов со Свининой. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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