Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 22,04g | Prot: 73,16g | Carbh: 60,89g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Абрау-Дюрсо Шампанское. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|