Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 119,76g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Albumina, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia, Morangos, Native Açaí, Carambola. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Macarrão de Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Hambúrguer de Grão de Bico, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Mousse de Maracujá, Lasanha de Berinjela, Rabanada Simples. Pasa Bocas / Otros: True Source True Whey Chocolate com Avelã, Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim, Lindt Panettone com Gotas de Chocolate Amargo . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de susane.neves
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