Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 48,44g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Président Creme de Ricota Light, Tapioca, Figos. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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