|
308日目
週末の朝は重いです
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 59,72g | Carbh: 166,07g.
Almuerzo: イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, 業務用 ビーフン, 生姜, ニンジン, 大根, マダラ. Cena: 白菜, キャベツ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 長ねぎ, ぶなしめじ. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|