Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 120,20g | Prot: 155,47g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лента Банан, Лента Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Лента Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Огурец, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Печень Куриная в Сметане, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Огурец, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, АО Тандер Яблоко, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|