Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 107,64g | Carbh: 111,03g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Куриная в Сметане, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Укроп, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|