Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 113,56g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Олейна Масло Растительное , Яйцо с 1. Almuerzo: Болгарский Перец, Горбуша Соленая, Ашан Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Cena: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье Песочное с Джемом, Mirel Торт Черничное Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Ирина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|