Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 75,56g | Carbh: 89,14g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Bakso Aci, Kerupuk / Biskuit, Pepaya, Tempe Goreng, Roma Sari Gandum, Rujak Buah. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Racquetball - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sf271287
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