Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 107,05g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Арла Сыр Лёгкий , ВкусВилл Белок Яичный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: Сметана 15%, Запеченный или Жареный Лосось, Морозко Мексиканская Смесь. Cena: Кириешки Шашлык с Кетчупом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 365 Дней Маслины без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Alti Сыр Бри с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|