Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 100,32g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе. Almuerzo: Сметана 15%, Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Эковакино Сметана 15%, Амка Творог 5%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Клубника, Замороженная Клубника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|