Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2731 kcal
|
Grasa: 114,93g | Prot: 104,82g | Carbh: 337,09g.
Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Rama Olivio, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Jogurt Gruszka, Czerwona Papryka, Jabłko, Rzodkiewka, Banan. Cena: Mlekovita Ser Morski, Rama Olivio, Lidl Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 0,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Zupa Pomidorowa, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. más...
|
|
3364 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|