Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 43,49g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Maçã Desidratada, Max Titanium Power Protein Bar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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