Diario de yayan9695, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1282 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 113,41g | Carbh: 94,88g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, The Protein Works Whey Protein 80. Almuerzo: Pempek Kapal Selam, Dimsum, Pempek. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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