Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 114,07g | Carbh: 55,32g.
Desayuno: Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Краски лета Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Cena: Kotanyi Масло Кунжутное, Магнит Зелёный Горошек, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Краснокочанная Капуста, Редис, Помидор Сливка, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Сельдерей, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|