Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 138,34g | Carbh: 196,55g.
Desayuno: Тыквенный Пирог 18.12.2021, Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский. Almuerzo: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Тыквенный Пирог 18.12.2021, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Куриные Грудки (Запеченые), Тавр Карбонад Запечённый, Макароны Отварные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Тавр Карбонад Запечённый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|