Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 85,30g | Prot: 139,91g | Carbh: 102,07g.
Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Курица с грибами, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Нут Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: ВкусВилл Нут Отварной, Курица с грибами, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|