Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 119,68g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Pears , Egg White, Fried Egg. Almuerzo: Carrots, Avocado, Boiled Potato, Fried Tofu , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tempeh , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Yun-Yi Tahu Kuning, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 53 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrey andrian
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