Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 70,38g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Sun Kara Santan Kelapa, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Kerupuk Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Yupi Little Stars, Yupi Baby Bears, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Susu (Susu Murni), DiabetaMil Sweetener, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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