Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 102,48g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Костный Бульон. Cena: АО Тандер Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лаваш Армянский, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Сырники с Изюмом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|