Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3126 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 235,02g | Carbh: 414,32g.
Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Bombbar Protein Cookie Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Restoria Шницель, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сок Яблоко Груша, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Помидоры, Увелка Гречка, Restoria Шницель. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|