Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 132,41g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Каждый День Молоко 1,5%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сыр Голландский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Гороховый 18.12.2021, Pwr Omega-3 Omega-3. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Голден Яблоко , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Дайкон морковь 20.12.21. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|