Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 74,36g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Vaasan Taika Täysjyväkaura, Bonne Luumusose. Almuerzo: Vaasan Kasvis Rieskaset, Koskikylän Liha-Keitto, Tuorejuusto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa). Cena: Vihreä Tee, Vaasan Kasvis Rieskaset, Boy Sipulisilli, Tuorejuusto. Pasa Bocas / Otros: Chorizot, Vihreä Tee, Mandariini, Tuorejuusto, Vaasan Kasvisrieskaset, Paistettu Kananmuna, Viinirypäleet, Pirkka Valkosuklaakarpalocookie, Maitokahvi. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|