Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 63,99g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мария Печенье Галетное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Almuerzo: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Галетное, Батон, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сырный Суп с Грибами. Cena: Мандарины, Магнит Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Виктория Слойка со Сгущеным Молоком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|