Diario de oceanladyjulia, 20 dic. 21

Up a little
Took Lasix and Potassium
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1080 kcal Grasa: 24,54g | Prot: 51,95g | Carbh: 181,03g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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