Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 56,88g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho (13g). Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Padaria Pão Francês, Betânia Queijo de Coalho. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Queijo, Maçãs Gala, Doce de Leite. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebeca.advocacia
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