Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 38,66g | Carbh: 210,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Ромбаба Хлеб Злаковый на Закваске . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Добрыня Тофу, Ромбаба Хлеб Злаковый на Закваске, Националь Кускус, Кабачок, Олейна Масло Растительное . Cena: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Абрико Варенье Абрикосовое, Гречка Отварная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дымка Галеты Классические . Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadayMel
|