Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 133,03g | Carbh: 176,64g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Манная каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Cena: Шебекинские Макароны Спагетти, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Мандарины, Бондюэль Галеты Овощные, Ирмень Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Итальянская Смесь. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|